4/05/2010

ハワイのレガッタ練習


ハワイでは
OC6レガッタシーズン
OC6ロングシーズン
OC1シーズン
と別れてます

そこでカイルアカヌークラブのOC6レガッタシーズンの練習メニューを皆さんにシェアします。
レガッタはスプリントのレースなので日本の短距離レースの参考になると思います。コクアシリーズの準備にも使えると思うのでよければ見てみて下さい。

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Alex

2 件のコメント:

duke さんのコメント...

いいぞ!Alex・・・元気になってきたね!
これからも、こんな情報、ドシドシ発信してね。
With CHOKE aloha and paddle

匿名 さんのコメント...

元気ですよ!
練習はかなりハードですけど…笑
8月の日本が楽しみです